ta ae gente, uma extençao(pluguin) pro firefox q ajuda na hora de postar aqui. vc clica com o botao direito na area de escrever o texto e aparace uns atalho pra colocar em negrito, colorido, link, etc
da uma olhada como ele é
aqui ta o link se quiser baixar http://jedbrown.net/1.0/mozilla/extensions/#BBCode
vai em bbcode e clica em install