Voltar a Academia/ Suplementação.

[Hogan]

Brows , quero voltar a fazer academia mas quero voltar com tudo, tomando suplementação tudo certo.

Quero ajuda de vocês em 2 coisas.

1. Qual a diferença entre combos de explosão muscular, ganho de massa muscular, e definição muscular??

2. Eu quero ganhar mais musculos, mais massa muscular e garrar firme na musculação. Tenho um corpo legal 1,78m 75kg.

Alguem sabe um combo bacana pra mim? E sobre aqueles Packs o que acham?

[Yuri_RN]

Aconselho se cadastrar em um forum de Fisiculturismo la você vai obter algumas dicas melhores..

aqui o forte é Moto mesmo.

[Hogan]

soooooooooohh

[Yuri_RN]

soooooooooohh

Hogan, É Apenas um conselho que te dou apenas isso..

La sim tem maior possibilidade de ter pessoas capacitadas a te
ajudar.

Ja pensou em chegar no mecânico de Motos e perguntar sobre suplementação a ele?
ele ia te indicar Óleo Repsol e Graxa Branca rs..rs

[Hogan]

Browww, voce entendu meu ´´soooooooooooh ´´ de maneira errada, eu quis dizer ´´enteennnnnndo´´.

Falooous.

[Stone]

Cara, você deveria procurar uma boa academia, lá sempre tem alguém que possa te orientar da maneira correta...

[Yuri_RN]

Browww, voce entendu meu ´´soooooooooooh ´´ de maneira errada, eu quis dizer ´´enteennnnnndo´´.

Falooous.

Belezaaaaaaaaaaaa então TÓPICO ENCERRADO!