seria melhor conversar e falar
se quer baixar baixe
mas de sites confiaveis
tipo 2shared,bitshare,uploaded,4shared,etc nada de site de meio chinelo
sobre resolver os problemas de varios programas mandarem no computador
faça uma boa limpesa umas 2 vezes por mês esclua programas desnessesarios
desfragmente disco,usaoCcleaner e passe anti virus isso é o mais basico e o meis certo a se fazer
não tem milagre
oque precisa-se é de bom senso